Bioderka - jak o nie dbać na co dzień
Każdy rodzic powinien pamiętać o kilku zasadach, które sprzyjają lepszemu rozwojowi zdrowych, ale jeszcze niedojrzałych stawów biodrowych u wszystkich noworodków i niemowląt.
- podczas przewijania nie wolno unosić pupy maluszka chwytając za stopy i podciągając do góry,
- nosząc dziecko należy dbać, aby jego nóżki były zawsze w rozkroku,
- nie wolno prostować maleństwu nóżek, np. mierząc wzrost czy zawijając w becik,
- ubranko powinno być luźne i niekrepujące ruchów nóg,
- jak najczęściej powinno się kłaść maleństwo na brzuszku – jest to korzystna pozycja dla jego bioderek, w przeciwieństwie do długotrwałej pozycji na boku,
- unikanie chodzika i nie przyspieszanie nauki chodzenia zapobiegnie skrzywieniom kręgosłupa i bólom bioderek,
- przez pierwsze tygodnie można profilaktycznie stosować szerokie pieluchowanie. Celem tej metody jest przytrzymanie nóżek w odpowiedzniej pozycji, co przyczynia się do prawidłowego wykształcenia się stawów. Warto wiedzieć, jak szeroko pieluchować, aby zapewnić dziecku komfort i wygodę. Szerokie pieluszkowanie niemowląt nie jest trudną czynnością i może być z powodzeniem wykonywane przez każdego rodzica. Potrzebne są 3 pieluchy tetrowe lub flanelowe. Dwie z nich należy złożyć w prostokąt i włożyć między nóżki dziecka. Trzecią pieluchę składa się w trójkąt, nakłada na dwie pozostałe i związuje lub przypina tak, aby się nie zsunęła. Dzięki tej metodzie dziecko ma szeroko rozstawione nóżki, które są zgięte w stawach pod kątem prostym. Jeżeli niemowlę korzysta z pieluchy jednorazowej, dodatkowe pieluchy flanelowe lub tetrowe nakłada się na pampersa w taki sam sposób. Przy szerokim pieluszkowaniu można także spotkać się z nakładaniem dwóch pieluch jednorazowych jednocześnie.
