Skolioza

Przejdź do treści
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
SPMZOZ Słupsk

Samodzielny Publiczny Miejski Zakład
Opieki Zdrowotnej w SłupskuA
76-200 Słupsk, ul. Tuwima 37

Słupsk
Projekty dofinansowywane z budżetu państwa i państwowych funduszy celowych
Projekt unijny
BIP

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

https://krokdozdrowia.com/cwiczenia-rozciagajace-9-przykladow/

 

PLECY OKRĄGŁO-WKLĘSŁE - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

https://www.youtube.com/watch?v=U-GjNvhElmM

 

ODSTAJĄCE ŁOPATKI - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

https://www.youtube.com/watch?v=6uG1SXjurRE&t=119s

 

KOLANA KOŚLAWE - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

 https://www.youtube.com/watch?v=ex0bHbNxjgA

 

KOLANA SZPOTAWE - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

https://www.youtube.com/watch?v=YvzhmT2_ZK4

 

STOPA PŁASKA - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

https://www.youtube.com/watch?v=U5_73l2bN48

 

STOPA WYDRĄŻONA - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

https://www.youtube.com/watch?v=u3VSrkcEeMg

 

ZABAWY I GRY RUCHOWE

https://youtu.be/Z5Wo0aj10Kk

 

 PROSTE ĆWICZENIA DO ZROBIENIA W DOMU

https://krokdozdrowia.com/cwiczenia-zrobienia-domu-7-pomyslow/

 

 

back to top